Ældre i Bevægelse Valby

Vi er en forening med medlemmer fra 60 år og op efter hvor vi laver
MOTION:  Vi laver konditionstræning, dans og anden form for bevægelse til musik.
AFSPÆNDING:  Vi arbejder med kropsbevisthed. Strækøvelser, koordination, balance og afspænding.
Ander Motion:  Badminton, boldspil  samt leg og meget andet.
Samt social samvær.

Kontakt